ごぼうとにんじんのきんぴらを作った。味濃すぎ。醤油入れすぎ。これは、あまりたくさん食べないほうがいいな。

東急スポーツオアシスで、500mだけ泳いで、あとはジャグジーでのんびり。あんまりトレーニングになってないなぁ。まぁいいか。 泳いでる間に、雨が降ってきて、雷も鳴って、嵐に。チャリで来ちゃったけど、帰れなぃ〜。マックで昼食にして時間つぶしたけど。…