2006-02-25 筋トレ 超久しぶりに、腹筋、背筋、腕立てをしました!! 腹筋は15回しかできませんでした(^_^;) 背筋と腕立ては20回ずつやりました。高校生の頃は、毎日筋トレと発声練習をしてたんですけどね。すっかり体がなまってしまって。これから、毎日やろうと思っています(今日のところは(笑))