運動

渋谷で運動。今日はTシャツと短パンは持っていって、シューズだけ借りる。
ベルトの上を30分、4.5km走る。最後らへんフラフラしちゃって、ベルトの外側を踏んでよろめいたり、走り終わってマシンから降りたら、よろけるｗ
あとは、泳ぎを、500mだけ。サウナと、お風呂入って、おしまい。お風呂が気持ちいぃいー。
こっちのフィットネスクラブで満足してきたから、そろそろもう１個のは退会しないと、、、２個分払ってたら大変だ!